Burchard Wedewer
WALDBADEN ist mehr als nur ein Spaziergang!
Als gelernter Gartenarchitekt und Gärtner in 5ter Generation bin ich im Wald groß geworden und meine Leidenschaft ist bis heute die große Liebe zum Wald, zur Natur, zum Draussensein und zur ACHTSAMKEIT mit allem Lebenden!
Mein neuer Beruf als Wald-Gesundheitstrainer und Meditationslehrer gibt mir die Möglichkeit, allen Menschen die heilende Kraft des Waldes in achtsamer Bewegung intensiv näher zu bringen. Die Natur mit allen Sinnen, Hören-Sehen-Fühlen-Riechen und Schmecken so zu erfahren, daß man aus dem Staunen nicht mehr herauskommt!
Und zum Schluss alle Teilnehmer zu mir sagen: BIS BALD IM WALD!!!
Schwerpunkte: Schlendern-Rasten-Wahrnehmen-Bewegung-Achtsamkeit-Augenentspannung-Stille-Atemübungen-Meditation
Lieblingsplatz: moosbewachsene Waldwege, die zum Barfußlaufen einladen - alle Sträucher und Bäume JUNG oder ALT